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 Le saviez-vous? Les maladies liées à la chaleur peuvent vous affecter rapidement et entraîner des problèmes de santé à long terme, même la mort. Elles sont principalement causées par une surexposition à la chaleur accablante, surtout par des efforts jugés excessifs en fonction de votre âge et de votre état physique. Ces maladies englobent :

 

  • l'œdème de chaleur (enflure des mains, des pieds et des chevilles)
  • les boutons de chaleur
  • les crampes de chaleur (crampes musculaires)
  • l'évanouissement provoqué par la chaleur
  • l'épuisement dû à la chaleur
  • le coup de chaleur

Conseils de sécurité

Les maladies associées à la chaleur sont évitables. En période de chaleur accablante, le plus important est de rester au frais et de s'hydrater.

Suivez les cinq étapes ci-dessous pour vous protéger, vous et votre famille, en cas de températures très élevées :

 

  1. Préparez-vous en vue de la chaleur
  2. Portez une attention particulière à vos réactions - et à celles des personnes qui vous entourent
  3. Hydratez-vous
  4. Restez à l'abri de la chaleur
  5. Évitez de vous exposer à la chaleur extrême lorsque vous êtes à l'extérieur

 

Pour plus d’informations sur la chaleur accablante, cliquez ici.  

 

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